Hilda Medeiros
Atua como coach executivo e pessoal. Trainer em PNL (Programação Neurolinguística). Ministra palestras, workshops e vivências.

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Colocar um objetivo no futuro e seguir em frente é uma arte que pode ser aprendida. Para que uma meta seja alcançada, alguns encadeamentos lógicos são necessários para que o cérebro processe as informações e transforme o sonho em objetivo, em uma meta realizável.

A diferença entre um desejo realizável e um sonho é a maneira como as informações são interpretadas e decodificadas pelo cérebro. O sonho é algo distante que depende exclusivamente da sorte. Exemplo: ganhar na loteria. O que acontece com um sonhador que diz “meu sonho é ser astronauta”? Imaginem que este mesmo sonhador fugiu do colégio antes de completar o segundo grau. Será possível este sonho se realizar?

A ação determina o fim. Neste caso, as ações necessárias para que este amigo astronauta tenha sucesso é descobrir o que ele precisa fazer para objetivar sua meta. Dessa maneira, descobrirá que é preciso volta à escola até se tornar um cientista.

Um objetivo significa um propósi to ou um fim em mente. Propósito é quando se tem uma direção e o fim está focado em um resultado. Primeiro é fundamental que a meta esteja alinhada com os valores do indivíduo e com o seu propósito de vida.

Os valores são um conjunto de sentimentos que motivam uma pessoa a ir em frente. O passo seguinte é colocar o plano em ação para que o mesmo se torne um objetivo “esperto”.
Específico
Simples e significativo
Positivo e no presente
Evidente e ecológico
Realístico e responsável
Todas as áreas da vida
Orientado no tempo

Específico: Descubra o que você quer e qual o motivo.

Simples e significativo: Qual sensação terei quando conseguir o que quero. “O que eu vou ver, ouvir e sentir quando alcançar o que quero.”

Positivo e no presente: Pensar de forma positiva em relação ao desejo como se você pudesse se ver no futuro com o seu desejo realizado.

Evidente e ecológico: O que precisa acontecer ao longo do caminho que evidencie que você está conseguindo. Quanto à ecologia, pergunte se, ao alcançar os seus objetivos, será bom para as pessoas que você ama sem ser prejudicial a alguém.

Realista e responsável: Não adianta querer ser o melhor joga dor de futebol do mundo se você já é um adulto e nunca jogou futebol. Encontre alguma habilidade que possa vir a desenvolver.

Todas as áreas da vida: Em que área da sua vida você quer que este objetivo aconteça e como afetará as outras áreas de sua vida.

Exemplo: Se você tem um objetivo profissional, quando tiver alcançado este objetivo, que modo influenciará a sua vida pessoal, o seu lazer, a sua saúde etc… Negocie com você mesmo até que fique adequado positivamente em todas as áreas da sua vida.

Orientado no tempo: Quando um objetivo está orientado no tempo, ele responde à pergunta “quando”, “onde” e com “quem” você quer conseguir este objetivo. Administre bem o seu presente e crie com sucesso o seu futuro.